الرئيسية » صحة » التهاب المفاصل…
كل ما تحتاجين معرفته
التهاب المفاصل…<br />كل ما تحتاجين معرفته

التهاب المفاصل…
كل ما تحتاجين معرفته

 التهاب المفاصل أو l’arthrose  هي مشكلة صحية تصيب شريحة واسعة من المجتمع، و حسب الإحصائيات، أكثر من 6 ملايين  شخص مصاب بالتهاب المفاصل في الجزائر. ولهذا الغرض، أفادتنا البروفيسور   « أ. لاجوز رزيق» من مستشفى بن      عكنون ،بكل ما يتعلق بهذا الموضوع في هذا اللقاء .

حفيظة عايلي

ماهو مرض التهاب المفاصل؟

shutterstock_559650799 (1)-tileshutterstock_566470942-tile

تكون العظام متصلة ببعضها البعض عن طريق المفاصل،(الرقبة، الرسغين، الأصابع، الركبتين، الوركين …)تربط هذه العظام غضروف مفصلي مغلف و يجعل هذه المفاصل تتحرك بسهولة. عندما يكون الشخص مصابا بالتهاب المفاصل، فان الغضروف الذي كان في السابق أملسا و ناعما ،يصبح جافا و يبدأ في التشقق شيئاً فشيء، مما يؤدي هذا في البداية إلى حدوث فرقعة عند التحرك و ضعف يرافقه ألم. ما نحتاج معرفته هو أن هناك التهابات مفصلية شديدة لكنها لا تؤلم، و في المقابل توجد التهابات مفصلية مثل خفيفة غير أنها تسبب ألاما حادة، » داء الفقار العنقي « هذا لأنه لا يوجد عصب في الغضروف، لهذا حتى و هو مدمر لا يمكن الشعور بالألم، و بمجرد تدمير الغضروف، ستتأثر عظام هذا الأخير على عكس الغضروف، هو حساس جدا وهذا ما يخلق ألاما حادة في المفاصل.

 كم عدد الذين يعانون من التهاب المفاصل في الجزائر؟ 

آلام المفاصل من أكثر الأمراض انتشارا في الجزائر، تقريبا من 5-6 مليون شخص اليوم مصاب بهذا المرض.

التهاب المفاصل والروماتيزم هل هما نفس الشيء؟

خلافا للاعتقاد الشائع، الروماتيزم ليس التهاب المفاصل! لأن الروماتيزم يتضمن مجموعة من الأمراض التي تؤثر على المفاصل والعظام، و الروماتيزم الحقيقي يعني أن هناك التهاب في الدم و عند وجود اضطرابات مناعية تنتج الأجسام المضادة ضد الجسم، و الروماتيزم مزمن و يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر. 

هل يؤثر التهاب المفاصل فقط على كبار السن؟

shutterstock_569871445-tileshutterstock_566486665-tile

ينتشر المرض مع التقدم في السن، حيث نجد أكثر الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل في سن 60 أكثر من الأشخاص في سن 40 ، و أكثرهم في سن 40 من الأشخاص في سن 20.

هل يجب التحرك أقل عند الإصابة ب التهاب المفاصل ؟

ليس هذا هو الحل الأفضل، لأن عدم التحرك يعني وجود ضمور عضلي وبهذا تجد التهاب المفاصل طريقا لها، بعدها تصبح العضلات في ضمور، كما تجدر الإشارة إلى أنه كلما تحركنا كلما تصبح العضلات أقوى. و الشخص إذا ما سقط ينكسر فوراُ، ومع ذلك، ما ننصح به هو تقليل الوزن عند الاصابة بالتهاب المفاصل على مستوى الركبة و عدم حمل الاشياء الثقيلة عند الاصابة به على مستوى الظهر .

هل تعتبر الأطراف الاصطناعية حلاً جيدًا لالتهاب المفاصل؟

عندما يتم اتلاف المفصل، يكون استخدام الأطراف الاصطناعية هو أفضل ما يمكن فعله، المشكلة اليوم هو عدم توفر الأطراف الاصطناعية في المستشفيات العمومية. أما في العيادات الخاصة سعرها قد يصل الى 450 ألف دينار جزائري. 

هل هناك تمارين للتخفيف من الألام المصاحبة لالتهاب المفاصل؟

في المقام الأول، ننصح باستعمال عكاز و ذلك من الجهة المغايرة لمكان التهاب المفاصل ، إذا تأثر كلاالجانبين نوصي بعكازين، عندما يكون مؤلمًا أو عندما لا يستطيع الشخص إجراء عملية جراحية، ضرورة استخدام الكرسي المتحرك، تخفيض الوزن شيء إجباري، وكحل أخير يجب التوجه إلى علاجات مختلفة

ماهي العلاجات المتوفرة ضد التهاب المفاصل؟

• نبدأ أولا بالمسكنات، حيث يمكن أن تكون مثل أي لسوء الحظ ،» الباراسيتامول « مسكن عادي من النادر أن يعطي نتيجة فعالة. أو مسكن كوودين » قوي الذي يكون فيه نوع من المورفين .» أو ترامادول

• المرحلة الثانية هي مضادات الالتهابات، عندما يكون الأمر متعلقا بكبار السن فنحن نصف مضادة للالتهابات ذات نصف عمر قصيرحتى يتم حماية الغضروف من الزوال، غير أن في هذه المرحلة من العمر تكون أمراض الكلى معضلة إذ سيواجه المريض مشكلة في تصفية الدم بسبب هذا النوع من الأدوية التي تسمح من تقليل استهلاك المسكنات ومضادات الالتهاب و تبطئ تلف الغضروف نمنحها أثناء Glucosamine et Chondroïtine أخذ المسكنات ومضادات للالتهابات، فهي تستخدم للحفاظ على الغضروف من أصل هناك أيضا أدوية بطيئة المفعول. حقن « • أما المرحلة الثالثة يتم حقن المريض بأما في .» الكورتيكوييد وحمض الهيال ورونيك المرحلة النهائية نلجأ الى الأطراف الاصطناعية كحل فعال لأنه يزيل كل شيء يسبب الألم. فالأطراف الاصطناعية تجعل الحياة ممتعة، ومع ذلك يجب أن يكون الأمر مصحوباً بإعادة التأهيل قبل وبعد إجراء العملية.

كيف يمكن الوقاية من التهاب المفاصل؟

يمكن القول إن التهاب المفاصل وراثي، فإذا كانت الأم مثلا مصابة بهذا المرض فستصاب البنت حتماُ خاصة ان كانت تعاني من زيادة الوزنُ يمكن منع بعض أشكال من التهاب المفاصل مثل تلك التي في الظهر عن طريق حركات ووضعيات بسيطة للظهر يمكن ممارستها في الحياة اليومية.

هل يجب على أن أتوقف عن ممارسة الرياضة بسبب التهاب المفاصل؟

لا على الاطلاق، فبصرف النظر عن لاعبي كرة القدم الذين لا يمكنهم ممارسة هوايتهم، ينصح بالرياضة! خاصة السباحة التي تعتبر الأفضل.

شكر خاص :

IMG_4300-tile

 البروفيسور: « أ. لاجوز رزيق» 

مستشفى بن عكنون

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*

يمكنك استخدام أكواد HTML والخصائص التالية: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

إلى الأعلى