Archives de l’auteur: mahmoud BENMEGUELLATI

On joue dehors!

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Vos enfants ne jouent pas dehors, il est temps de leur permettre d’accomplir plein d’activité à l’extérieur car le jeu leur donne la chance d’évoluer et de se développer. Par S. S. B. La technologie en cause Aujourd’hui, de nombreuses raisons ont fait que l’enfant délaisse le jeu. Parmi elles, l’avancée technologique (télévision, jeux vidéo, internet). Les enfants ont abandonné ... Lire la suite »

Ça l’embête de partager sa chambre

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Vos deux enfants doivent partager la même chambre. Toutefois, un sérieux problème s’impose : l’aîné refuse catégoriquement l’idée et veut avoir son propre espace. Rassurez vous, la cohabitation ça s’apprend et il y a bien des moyens de s’arranger. Par Karima Belasli   L’arrivée du deuxième enfant dans votre vie peut chambouler sensiblement votre aîné, car il va se sentir ... Lire la suite »

Ne m’oublie pas quand même !

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Promesses d’amoureux dans le hall de l’aéroport. A l’heure du départ, le cœur battant et le regard larmoyant : «ne m’oublie pas quand même !».Etudes, travail, émigration… il y a des amours qui sont contrariées dans leur élan. Un break, une séparation, un chemin en pointillés pour un temps indéterminé. Par Lydia Nesli Il/elle a fait sa valise. Partir loin pour ... Lire la suite »

A cœur ouvert

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Je me dénigre continuellement «Je suis en couple avec un homme merveilleux, attentionné, bien éduqué qui occupe un excellent poste. Pour moi, c’est l’homme parfait. Cependant, mon problème est que par rapport à lui, j’ai toujours l’impression d’être un moins que rien. Je suis très timide, je doute de moi, je suis casanière et introvertie. Je me demande souvent ce ... Lire la suite »

Quand la rupture se banalise

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Pour un oui ou pour un non, la rupture est devenue une tendance inquiétante dans notre société d’aujourd’hui. Des couples mariés, des jeunes en couple depuis quelques mois, voire quelques années, se séparent dès qu’ils sont confrontés aux obstacles. Témoignages… Par S. S. B. «On s’est fréquentés pendant 6 ans avant de nous marier. Pour moi, c’était le grand amour. ... Lire la suite »

La dépression saisonnière
Un véritable trouble affectif !

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Elle touche une personne sur cinq dans le monde. Elle se manifeste par une altération du moral et un coup de blues saisonnier. Il s’agit de la dépression saisonnière qui survient en automne ou en début d’hiver et qui peut durer jusqu’au printemps. De quoi s’agit-il ? Des éléments de réponses avec Dr Tefahi, psychologue clinicienne à l’hôpital de Douéra. ... Lire la suite »

Comment qui’il reconnaître un homme vous aime

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Il multiplie les signaux pour vous montrer que vous comptez pour lui. Pourtant ses regards appuyés, ses paroles douces, ses multiples attentions vous laissent de marbre. Vous êtes toujours sur la défensive. Par Lydia Nesli Le doute vous habite et les questions vous turlupinent. Et si Roméo n’était qu’un impénitent dragueur qui tire sur tout ce qui porte jupon, Un ... Lire la suite »

9 étapes clés pour préparer son mariage

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Etape 1 Définir son budget Définissez votre capacité budgétaire. Pour une préparation de mariage sereine, examinez les différentes options qui s’ouvrent à vous pour financer votre mariage. Se retrouver à la dernière minute au bout du rouleau peut provoquer une crise de panique et une anarchie totale. Sofiane et Ahlem font partie de ces couples bien veillants : «Nous avons ... Lire la suite »

Recettes express

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Sandwich Thon mayonnaise INGRÉDIENTS . 1 petite boîte de thon au naturel . 1 c. à s. de mayonnaise . 1/3 de baguette ou 2 tranches de pain de mie . 1/2 tomate PRÉPARATION Égoutter le thon. Prendre un petit bol et écraser le thon avec une fourchette et ajouter la mayonnaise. Mélanger. Ouvrir le sandwich en deux et mettre les ... Lire la suite »

Cuisine asiatique
Nos meilleures adresses

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Vous êtes fan de nouilles, de nems, de sushi ou de sashimi, plusieurs restaurants spécialisés dans la gastronomie asiatique, riche et équilibrée, vous accueillent. Dzeriet vous a sélectionné les meilleures adresses. Par D. S. Sushiima Vous craquez pour les sushis, vous serez ravie de découvrir ce petit coin agréable entre Saïd-Hamdine et Sidi-Yahia. Sushiima vous invite à découvrir les saveurs ... Lire la suite »

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