Archives de l’auteur: mahmoud BENMEGUELLATI

Favoriser les fruits à coque

Favoriser les fruits à coque 1

Selon une étude récemment menée à Washington, les fruits à coque, dont les noix et les arachides, aidaient à réduire les risques cardiovasculaires. La recherche a aussi démontré que même les cacahuètes, procuraient tant de bienfaits pour les artères du coeur. Il est donc conseillé de consommer ce type de fruits plusieurs fois par semaine, tout en faisant attention à ... Lire la suite »

Du café avec modération

Si prendre du café est excellent pour la santé, les scientifiques s’accordent à dire qu’il faudrait en prendre avec modération. Par exemple, lors de la grossesse, les scientifiques ont, en effet, observé un risque plus élevé de naissances avant terme et de fausses couches chez les grandes consommatrices. Donc, si vous attendez un bébé, faites attention à votre consommation de ... Lire la suite »

Lynea events L’art de composer un univers floral et pétillant

Lynea events L’art de composer un univers floral et pétillant 2

Passionnée de décoration florale, Manel Touileb crée son activité, Lynea Events, une agence d’événementiel. Titulaire d’un diplôme en art de la table, obtenu en France, la jeune créatrice et styliste florale vous propose de découvrir ses meilleurs chefs-d’oeuvre pour un univers pétillant et fleuri. Rencontre. Par Sara Zabot 1 2 3 4 5 6 Vous avez une agence d’événementiel qui propose toutes sortes de décoration. ... Lire la suite »

Organiser son mariage Nos meilleurs conseils

Organiser son mariage Nos meilleurs conseils 1

Que vous soyez dans la dernière ligne droite ou tout au début de vos préparatifs, Dzeriet vous aide avec ses précieux conseils pour ne rien oublier. Par la Rédaction Faire appel à des pros «Ma soeur s’était mariée, une année avant moi. Son mariage a failli tourner au fiasco, car nous avions confié trop de tâches à nos proches. Les surestimer ... Lire la suite »

Gigot d’agneau aux épices

Gigot d’agneau aux épices 1

INGRÉDIENTS :  . 1.5 kg de gigot . 4 pincées de piment . 6 gousses d’ail . 6 étoiles de badiane . 8 clous de girofle. . 2 bâtons de cannelle émiettés . 4 c. à s. de miel . Sel. PRÉPARATION : Peler l’ail et le couper en fines lamelles. Faire des entailles dans la chair du gigot pour ... Lire la suite »

Rôti de dinde roulé aux champignons

Rôti de dinde roulé aux champignons 1

Ingrédients : . 1 kg de blanc de dinde. 350 g de champignons. 6 pommes de terre. 4 tranches de pâté. 50 g de beurre. 3 échalotes. Cumin en grains. Graines de grenade. Vinaigre. Poivre. Préparation : Ouvrir votre blanc de dinde par le boucher afin de former une grande escalope. Préchauffer le four à 220°C. Peler et hacher les échalotes. ... Lire la suite »

Cuisse de dinde à l’orange

Cuisse de dinde à l’orange 1

Ingrédients : . 1 cuisse de dinde de 800 g . 4 oranges . 4 échalotes . 1 filet d’huile d’olive . 1 branche de thym frais . Sel . Poivre. Prépara tion : Préchauffer le four à 180°C. Dans un plat en terre, déposer la cuisse de dinde. Presser 2 oranges afin de récupérer leur jus. Arroser la cuisse de dinde ... Lire la suite »

Intolérance alimentaire De quoi s’agit-il ?

Intolérance alimentaire De quoi s’agit-il ? 4

Tout comme l’intolérance au lactose ou au gluten, il existe aussi l’intolérance au fructose et aux légumes. En effet, comme lors des autres intolérances, les personnes allergiques aux fruits et légumes peuvent, eux aussi, souffrir de quelques irritations et de flatulence, il arrive donc à l’organisme de ne pas supporter quelques compléments présents dans les fruits et légumes. Par Sara Zabot L’intolérance aux ... Lire la suite »

matakhla’niche docteur !

matakhla'niche docteur ! 1

Quels sont les produits ou les soins dentaires à fa voriser pendant la grossesse pour éviter d’utiliser des produits qui peuvent nuire à ma santé ? Il est conseillé de bien choisir son dentifrice, les dentifrices fluorés sont les mieux adaptés aux femmes enceintes. Pensez aussi à finir votre nettoyage avec un fil dentaire à usage quotidien. Optez pour un ... Lire la suite »

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